Zioła uważane były przez wieki za domenę przynależną magii, jak wszystko, co niezwykłe i niedające się łatwo wytłumaczyć. Należało się do tego starannie ubrać i umalować. Potrzebna jest także diametralna zmiana stylu życia – uprawianie sportów i zdrowe odżywianie się. Występują w praktycznie każdym rodzaju pożywienia poza tak zwanymi daniami błyskawicznymi, jednak różnią się stopniem zawartości. Nic dziwnego, że jego popularność od wieków nie maleje. Niektóre z nich pochodzą także z wysuszonych i zmielonych warzyw, np. cebula czy czosnek.
